1、治癒填色本《秘密花園》火爆全世界
據第1財經報導：近兩年，從前專供小朋友塗鴉的塗（填）色本開始在成人圈裡流行起來。英國插畫家喬漢娜·貝斯福創作的《秘密花園》是一本近些年在世界規模內都很流行的成人塗色書，上市不到兩年，已銷售近150萬冊！據英國《衛報》上月的報導，《秘密花園》登上了亞馬遜暢銷書百強榜的首位。
《衛報》曾評價《秘密花園》有著「尤其的治癒效用」。而CNN（美國有線電視新聞網路）則指出，藝術的治癒效果並不是新鮮事，醫生們早已經將其用於醫治各個春秋的病患。
在英國《衛報》官網上，有讀者稱其被診斷為癌症的母親，因為壓力陡增而變得壓制，後通過成人塗色書取得了還原。另一位網友也說塗色像「藝術療法」同樣說明母親走出了親人亡故的悲傷情緒，而他自己接觸塗色後也被吸引，由此開始了系統學習畫畫的歷程。
2、中醫五臟與五色
其實關於彩色與健康的關系，中國早在幾千年前就已經發現了，並假託黃帝之名寫進了《黃帝內經》之中。「以五色命臟，青為肝，赤為心，白為肺，黃為脾，黑為腎。肝合筋，心合脈，肺合皮，脾合肉，腎合骨也。」這裡講的心肝脾肺腎不是西醫講的心肝脾肺腎，其實心肝脾肺腎原先就是中醫的名詞，就舉個例子來講，西醫的「heart」不等於中醫的「心」，因為何呢，在英文翻譯成中文時，中醫「心」就已經被西醫「heart」鳩佔鵲巢了，在當下中國西學鼎盛的時代，國學要解釋自己時，還時常得借西學的語系來解釋才能讓更多的人明白，有時心中感到無比的悲涼，我時常在心中吶喊：請還我「中國心」！
中醫飲食保健攝生，講究「五色入五臟」，五色可以滋補肝、心、脾、肺、腎；人體作為一個內外統一的有機總體，通過五色與身體協調，並順應五態，就可以調整人的健康。也就是說，不同彩色的食物，擁有的保健攝生保健效用也有所不同。
北方的燴面，青赤黃白黑五色相配，如一幅畫，悅情雅性；聞一聞，清香撲鼻，宣肺提神，促成胃腸蠕動；嘗一嘗，脾胃以及而津足，不燥不渴，食而知味。充沛反映中原飲食文化與中醫五行保健攝生理論的精粹。湯白、麵條略呈淡黃色、黑木耳、香菇、蔬菜青的芫荽、香蔥、小棠菜、紅色的枸杞。一碗燴面，五色相配，養分全面，五行以及合，以養五臟。
3、彩色與性格
依彩色喜好做性格判斷，始於德國心學家魯米艾爾，此後，這種鑽研風靡世界。一般來講喜歡顏色強烈的人情感也是強烈的，一般顏色柔以及的人道格也對比柔以及。
紅色象徵著「火」以及「熱忱」，個性堅強，進取踴躍豁達。活潑異樣，感情豐碩，性格外向，老是籌備論爭或者取進攻意識。然而壓力對比大，容易緊張、激動，他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是普通人的2—3倍。
藍色象徵著「大海」、「藍天」，喜歡寧靜，鎮定自如，無牽無掛，擅長節制感情，頗有責任心，富有見識，判斷力強，胸襟寬廣，性格內向。然而因為喜靜少動，心寬體胖，所以容易患胃腸道、肥胖等消化道疾病以及代謝性疾病。
綠色象徵著「自然」、「祥和」，性格鎮靜，擅長克制，心緒不易煩亂，很少有焦慮不安或者憂慮之感，充溢但願以及樂觀，渴想事事更為夸姣，是個以及平喜愛者。這種人個性祥和，性格爽朗，日常很少生病，即便生病了也很快痊癒。
黃色象徵著「秋天」、「收成」，心境歡暢，輕鬆愉快，性格外向，精力充沛，做事蕭灑自如，說話無所害怕，不耽心別人斟酌什麼，不易動搖，是可以信賴的人。這種人生病也很少。
4、人的社會屬性
「藝術療法」之所以有效，是因為人擁有社會屬性。馬克思的人道觀認為「人有兩種屬性，一是人的自然屬性，二是人的社會屬性。人之所以為人，癥結不在於人的自然性，而在於人的社會性。人的實質是一切社會關系的總以及，人與動物的實質區別在於人的社會勞動，人與人的實質區別在於社會關系。」而中醫學從始至終都在鑽研「關系」，人與宇宙的關系、人與自然的關系、人與社會的關系、人與生命的關系、健康與疾病的關系、疾病與疾病的關系、疾病與情志的關系等，所以中醫經常是通過調整「關系」來治病的，使全身處於平衡狀況，疾病自然治癒了。填色書的「藝術療法」無疑是應用了藝術與情緒、心理等關系，使身體還原平衡狀況而使身體獲得治癒的。
5、「音樂療法」與健康
音樂醫治1944年在美國密歇根州立大學正式成為學科。經半個多世紀的發展，音樂醫治已成為一門成熟完整的邊緣學科，已經確立的臨床醫治方式多達上百種，並形成為了眾多的理論流派。 在美國有近80多所大學設有音樂醫治專業，培育學士，碩士以及博士學生。目前美國有大約4000多個國家註冊的音樂醫治師在精神病病院、綜合病院、老年病病院、兒童病院、特殊教育學校以及各種心理診所工作。從上世紀70年來開始，音樂醫治傳入亞洲。目前，在日本以及台灣較大的病院都設有專門的音樂醫治師。
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而中醫裡面也有關於五臟與五音的關系，《十面埋伏》是補脾性的，思慮過多的人可以補脾。《陽春白雪》補肺的，哀傷時多聽聽因哀傷肺，若是黛玉當年多聽聽也許會對她的肺有說明。《胡茄十八拍》補肝的，怒傷肝若是想發火時聽聽會好一些吧。《梅花三搞》補腎的，腎主恐害怕時聽聽。《紫竹調》補心的，喜傷心喜則氣散，若是血脂稠或者冠心病的聽聽應該會受益非淺。這些是依據五音入五臟而來的五音即宮，商，角，徵，羽其中宮屬土為脾音，商屬金為肺音，角屬木為肝音，徵屬火為心音，羽屬水為腎音。
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