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十年前，咱們曾經好好規劃日子，也曾經埋怨世事艱難，有勇氣也有傻氣。

十年後，咱們正在與周圍抗爭，也正在同社會以及解，日子波瀾不驚，內心豐厚充盈。

行將步入30歲，讓咱們一塊兒開個腦洞，問問自己——若果時光倒流10年，重返20歲的你，想明白哪些道理？

領英使用者（LinkedIn Member）Philip Guo是羅切斯特大學助教。畢業於斯坦福大學以及麻省理工學院。

來源：LinkedIn中國(ID：LinkedIn-China)

LinkedIn領英是全世界最大的職業社交網站，會員人數在世界規模內超過3億，每一個《財富》500強公司均有高管加入。

今年，我身旁的不少朋友都進入而立之年了。

30歲，生日開始不那末美妙。

春秋也開始成為私人話題。

還有些不識趣的開始問你：結婚沒有，孩子多大了？

事實上，除了了年紀變長。30歲本身還以及20歲有著巨大的區別。咱們到底以及過去有什麼不同，這讓我很好奇。

為了搞清楚這個問題，我在160個好友以及熟人中做了一個調查，在調查中，我問了兩個問題：

1.相較於10年前，你20歲的時候，你認為現在的你，擁有了更多的_________？（這裡指的是非物資層面，所以不要說我「相比以前衣服鞋子更多」）

2.相較於10年前，你20歲的時候，你認為現在的你，擁有了更少的_________？（同樣指的是非物資層面）

這160個人都是我的朋友，他們多數都受過高等教育，樣本中有83位男性以及77位女性。大部份人都已結婚或是有了安定的戀愛關系。但幾乎所有人都沒有小孩；即便有生了小孩的，孩子也很小。

這是我得出的謎底。

1回望20歲多數人收成的是：信念

相較於10年前，你20歲的時候，你認為現在的你，擁有了更多的__________

• 信念（頻率最高）

• 耐心

• 專業知識

• 獨立

• 責任感

一名朋友說，去麻省理工學院唸書徹頭徹尾地擊垮了他那所剩無幾的自信念。而另一人則偏偏相反，大學時候作為天子驕子的他，現在反而沒那末出眾了。

無論怎麼樣，大多數人都覺得，比過去更有信念了。

2回望20歲多數人失去的是：閑暇時光

相較於10年前，你20歲的時候，你認為現在的你，擁有了更少的__________

• 閑暇時光（頻率最高）

• 體能

• 對於新事物的渴想

• 與好友的社互動動

• 結交新朋友的機會

30歲的咱們慢慢覺得沒時間了，沒時間關注自我發展，學習新東西，做自己想做的事情，就連坐在那裡靜靜發會兒呆，都成為了一件很豪侈的事情。

跟著咱們春秋的不斷增添，試錯的成本也愈來愈高。在面對於機會的時候，他會更為謹嚴，因為他不想鋪張時間走死胡同。

「我更為關注的是，咱們做事情所花的時間有多少。這也讓我在花多少時間做事、做什麼事方面更為謹嚴。」

另一個普遍的現象則是集中時間的缺失。國中以及大學的時候，咱們有大把的時間來深刻鑽研某一個課題。但正如一名受調查者所提到的，「職場是一個充溢討論以及無數會議之處，就連我的家庭日子都時常被干擾到。」

3咱們收成的還有耐心

許多人都提到，相較於大學時候，自己現在有了更多的耐心：在專業技巧、社互動動以及戀愛關系方面的耐心。

然而，也有一些人認為現在沒那末多耐性了，尤為是在一些他們認為會鋪張自己可貴的閑暇時光的無聊事情上，「我對於傻子可沒耐性」。

4咱們減少的還有活氣與健康

許多人都說他們的體能遠不如年青的時候，但現在，他們也更為關注自己的身體健康狀況。

到了30歲，你的身體要維持活氣，更多需要依靠是睡眠，而再也不是食物了。咱們的新陳代謝在逐步變慢，不能再老是開夜車熬通宵了，活氣以及精力少了，生個病也不能靠自己扛過去了，喝兩杯或吃點垃圾食物，身體也會不舒服。咱們變得更易生病，也更易變胖。

但並非一切都在慢慢離你遠去。30歲的咱們更關切自己的健康了，咱們盡可能維持體重，並且按期去看醫生。睡覺的時間也早已不同。

5咱們收成的還有愛與責任感

相較於20歲，30歲的咱們在對於待戀情這件事上更為樂觀了。在尋找伴侶的過程中，咱們的品位逐步晉陞，有了伴侶的人，也變得更為成熟，更為睿智；咱們再也不害怕做出允諾，也再也不對於戀情感到壓力山東大學。

就責任感來講，你在20歲以及30歲時體會到的，徹底是兩碼事：而對于新晉的奶媽奶爸來講，這種感受更為明確：「有了孩子後，感覺自己肩頭的責任簡直爆表。」

6咱們減少的還有友情

跟著春秋的增添，咱們交新朋友的機會大大減少，總的來講，朋友變得愈來愈少，日常的社互動動也愈來愈少。

咱們離朋友愈來愈遠：「昨日睡在我上鋪的兄弟，今朝消失在茫茫人海裡。」

想以及朋友們聚一聚吧，兩個人卻沒有適合的時間來支配：「過去咱們有大好假期，現在想一塊兒出去玩一周都沒人搭理。」

要維持一段長久的成年人之間的友情，需要咱們下很大的功夫。然而，愈來愈少的社互動動，身旁的泛泛之交，都讓咱們更好地明白了，什麼是真正的朋友，什麼是最深摯的友情。

7咱們收成的還有自我意識

20歲的時候，我沒有自己的目的，看到別人學英語也去學英語，看到別人籌備考研也去考研，但終於一事無成。

跟著咱們春秋的增添，一個共同的謎底是「自我意識」在不斷增添。這個世界是怎麼運行的，人生命中最主要的事情是什麼，什麼才能讓咱們感受到快活？在這些方面，咱們慢慢有了更深刻的意識。

不僅這樣，咱們還對于人生規劃的局限性也有了認識：「我更為認識到，咱們的生命會將咱們帶到無法預料之處去。十年前的我，認為自己能夠好好規劃日子，而不是趁波逐浪。」

另一個共同的謎底是「情感的安定性」：更安定，更塌實，能夠從愛的人那裡獲取更多的支撐，感覺更舒適、更鎮靜，更清楚是什麼使自己感到快活。

8咱們減少的還有事業的雄心

對於工作的滿意程度，過了30歲，每一個人都不同。但多數人都認為，進入某一個領功能變數之後，路子愈來愈窄，而一過30歲，轉行也會愈來愈難。

而但凡提到「雄心壯志」這個詞，幾乎所有人都覺得自己已失去了所謂的雄心。

「我明白，要成為CEO或是總統需要付出什麼樣的代價，但這再也不是我的追求。」

「成為一位宇航員？這一點兒也不現實，我現在還得養小孩呢。」

多數人過了30歲開始明白：「什麼是勝利，如何獲得勝利，更能明白自己是誰，自己代表什麼，什麼激勵著我，什麼讓我懊喪，我長於什麼，我不長於什麼。」

9咱們收成的還有自由

從某種程度上來講，金錢可以買到自由，跟著你賺的錢增添，自由的程度自然也會增添。

但跟著時光的流逝，咱們關於金錢以及快活的觀點也會發生變化。

有人說：「我真但願大學時候我的助學貸款能更多一點，這樣我就能去更多之處遊覽，現在的一美元￥帶給人的快活，要比過去少得多。」

儘管咱們現在比大學時候獲取的自由度更大，但在咱們的日常日子中，卻不怎麼想花心思來探尋一些新事物以及奇思妙想了。探險精神、好奇心、漫遊、衝動、恐懼感、惡作劇……一切都在慢慢消失。

10咱們減少的還有焦慮感

也有一些人提到了「焦慮感」。相較於20歲時，一些人覺得更為焦慮，而另一些則偏偏相反。咱們對於未來、對於別人感受的耽憂感在降低，咱們的不安全感、對于存在感的焦慮、對于不詳事物的恐懼正在減少。但也有一些人覺得自己有來自內心的壓力，以及對於未來的焦慮。

現在的你以及10年前相比，收成了什麼？失去了什麼？若果再回到10年前，你想要自己懂得什麼？

最後送上的是臨床心理學家Dr. Meg Jay的有名演講《為何30歲不是新的20歲》（Why 30 is not the new 20）。

若果你還在奔三的道路上行走，那末恭喜你，你還有不少機會；若果你已然步入了三十的行列，也沒什麼大不了，繼續努力去嘗試新鮮的、以前想做卻未做過的事情，更精彩的永遠還在前頭。

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