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據台灣媒體報導,40歲的徐若瑄勝利懷孕,高齡產婦很辛勤,臥床近1個月,她今早在臉書分享新照,頭部卡在大型氣墊中,頭髮散出,雙眼緊閉,原來是淮備洗頭髮。

Vivian寫下:「向來習氣自己洗頭的我,因為醫生還未批淮可下列床,5天也慢慢油起來啦!還好打聽到病院有到房洗頭服務~費用以頭髮長度來計算!你也知我這一頭長髮此時多但願自己是短髮,那就會廉價一點。

徐若瑄為了養胎不能下床洗頭

網友看她辛勤,留言打氣:「臥床安胎真的不易,加油」、「好心疼,身體要快點養好」。對于Vivian剪髮說也各有意見,有的說:「V哥是女神不能剪短!」也有人力挺短髮也很正,且短髮好整頓,另一傳統派則認為,懷孕期間不宜接觸剪刀等尖利物品。

說到自己自從懷孕後的扭轉，徐若瑄也是如數家珍。徐若瑄在臉書上寫道：「現在的我可是滴酒不沾、洗澡水不洗太熱、不泡澡、不熬夜早睡早起、不按摩、不運動、不穿高跟鞋、不吃生食、辣、帶殼類海鮮、及我最愛的『冰、淇、淋』以及一天一杯的拿鐵！」

徐若瑄足足列出了妊婦十大禁忌，可見為了腹中的寶寶犧牲的不只是一點點，但徐若瑄儼然對於此甘之如飴，她直言：「一切好像是那末的自然以及心甘甘願天天挨針、規律吃藥！這就是母親以及男人的不同之處！敬女人！」

網友以及粉絲們看到徐若瑄的臉書也都紛繁留言評論，有網友稱：「寶寶安全最主要，等生出來就會覺得一切都值得。」也有網友則表示：「都說母愛最偉大，辛勤的V媽，必定要加油，咱們都支撐你！」

徐若瑄辛勤的養胎之路也誘發泛博網友的熱議，前不久她曾經在社交媒體上透露媽咪有買燕窩以及雞精為自己養胎：

不僅飲食依據養胎請求忌吃生冷、刺激性食物，更要清淡保健攝生又滋補。現在，愈來愈多的准媽媽親睞燕窩進補，燕窩中特有的燕窩酸可介入細胞表皮多種生理功能，是母乳中提供嬰兒生長發育所必需的主要成份之一，孕期產後持續進食，真正達到「一人吃兩人補」的效果。

養分師解讀燕窩養胎效用

燕窩因為其珍貴以及採摘不易曾經經是昂貴的代名詞，跟著燕窩行業開拓即燉即食的新產品，燕窩開始走進群眾家庭。定量單獨包裝省去了浸泡、挑毛等繁瑣過程，專業燕窩燉具大大縮短了燉煮時間，而且杜絕了燕窩用明膠「化學美容」的問題。

燕窩擁有滋陰補肺、以及中開胃，壯陽益氣等作用，既是可貴的佳餚，又是名貴藥材，有補肺養陰之效用，對於女性更擁有養顏潤膚的作用。現在，妊婦進食燕窩養胎、產後進食燕窩補虛的不在少數。那末，妊婦吃燕窩有哪些益處呢? 

1、  安胎保胎

孕期食用燕窩，有安胎保胎的效用，這是自古就有記載的。《本草從新》上記載：「燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調節虛勞之聖葯。」而在香港以及新加坡等東南亞地區，妊婦食補燕窩已成為了習俗，80％的妊婦在孕期都在進補燕窩。

2、  提高人體免疫力，預防疾病

對于抵禦力差、體質偏虛的孕產婦，更需要食用燕窩來提高免疫力。學者們從燕窩中提掏出一種促有絲分裂原的物資，這種物資可以刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內主要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

3、  淡化妊娠斑

不少女性親睞燕窩就是因為其美容效用。孕產期食用，對於妊娠斑多、臉色晦暗的皮膚可起到調節的作用，燕窩中表皮生蜃簡稱（EGF）可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是美容養顏、使皮膚光滑、有彈性以及光澤的天然極品，並於是被譽為「美容基因」。

4、  促進胎兒大腦發育

燕窩富含燕窩酸，燕窩酸學名為神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒大腦發育所必需的成分之一燕窩內含很多的的燕窩酸，是母初乳中嬰兒發育的必需成份之一，它對於胎兒的大腦發育起著主要的促進作用。長期進補燕窩的妊婦不僅身體免疫力提高，抗疾病能力強，而且產後堅持食用燕窩有助於促成傷口癒合，增強媽媽身體抵禦力。

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丁香，簡單純正，極盞燕窩創始人，以及團隊一塊兒創作原創文300多篇，涵蓋燕窩鑒別，燕窩常識，燕窩效用，中醫保健攝生等方面。

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